☆★5月の営業日★☆
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    マタニティ整体稲沢店〜スピカ〜の5月の営業日が決まりましたのでご案内いたします。

    5/1火
    5/2水
    5/8火
    5/9水
    5/15火
    5/16水
    5/22火
    5/23水
    5/29火
    5/30水

    以上になります。
    よろしくお願いします。
    posted by: asako | お知らせ | 14:25 | - | - | - | - |
    比叡山へ☆
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      比叡山へ登山に行きました。

      お天気にも恵まれて、いい気持ちです♪

      ただ、行く先ざきの道の険しさに、たびたび心が折れそうになりながらも、
      汗をかきかき無事に山頂へ☆



      この上ないご褒美をいただきました(^^)



      延暦寺には、お寺が点在。


      僧侶の方々の行進も見るコトができました。南無阿弥陀仏~。m(_ _)m



      帰りの道はさらに試練が、、。

      だけど、山登りってチョットクセになりそうです(^_^)


      次はどの山を攻めようかしら?



      愛知県稲沢市,名古屋市,一宮市,マタニティ整体,妊婦
      posted by: asako | 日記 | 16:38 | - | - | - | - |
      ★☆4月の営業日☆★
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        マタニティ整体稲沢店スピカの4月の営業日が
        決まりましたのでお知らせいたします。

        公開遅くなってしまい申し訳御座いません。

        4/3(火)
        4/4(水)

        4/10(火)
        4/13(金)

        4/24(火)
        4/25(水)

        以上になります。
        何卒よろしくお願い致します。

        m(_ _)m




        愛知県稲沢市,名古屋市,一宮市,マタニティ整体,妊婦
        posted by: asako | お知らせ | 19:51 | - | - | - | - |
        ファスフィットの効果
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          ファスフィットとは、ある一定の期間、一切の食事を断つことです。

          いわゆる断食なんですけど、
          断食って聞くと辛いイメージですけど長期間ではなくて、一日だけでも効果あるんですって。

          近年、日本の食卓の欧米化が進み、現代人は野菜、魚中心からファーストフードや、スナック菓子、こってりした高脂肪なお肉を好むようになって、日々の胃腸はかなり酷使されてます。

          そんな食べ物をある一定の期間だけ断つコトで体内の環境をリセットしようというのがファスフィットです。

          期間は3日。1日目は準備期間。2日目は本断食。3日目が回復期間。

          実は私も試しました☆

          注意しないといけないのは、3日目で、お腹が空いたからとドカ食いはNG☆

          この日はお粥から食べていくのですが、2日目よりかなりお腹の空腹感も落ち着いてくるのでそんなにお腹は空きません。不思議☆

          こうしてお腹を休めることでデトックス効果を生み、身体も軽くなって、お肌も何か調子良い♪

          肌が白くなったなと感じます。

          良いことばかりなので、これからも月に1回は身体リセットの意味で続けてみようと思います♪




          愛知県稲沢市,名古屋市,一宮市,マタニティ整体,妊婦
          posted by: asako | その他 | 23:29 | - | - | - | - |
          嬉しいご報告☆
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            今日、嬉しいご報告がありました。
            一般的に里帰り出産をされるマタニティの方が多いので、臨月ギリギリまで来られるかたは、3分の1ほどなんですが、
            臨月でお越しただいていたYさん。
            産婦人科の先生からは「いつ産まれてもおかしくない状態」と言われてたんですが、これがなかなか産まれない。

            身体もあちこち痛くなるしで、マタニティ整体にお越しになられました。


            実際、触ってみると硬いんですね。
            とくに臀部と内転筋の筋肉が。。。

            ここが硬いとなかなかスムーズにいかないコトもあるので、

            先日、二回目にお越しになられた時には、重点的に特に右側臀部に時間をかけさせて頂きました。じっくりと、、、。

            そのかいあって、かなり柔らかくなって、帰られたんです。


            3日後の今日、メールで昨日無事に産まれました☆とのご報告がありました。

            約2時間のお手本並み安産だったそうで、喜ばれてました(^^)


            柔らかくなって、赤ちゃんもきっと出やすくなったんでょうね(^^)

            身体の硬い方は、ちゃんとほぐしておいて下さい。

            出産にかかるお時間が違ってきますよ♪



            愛知県稲沢市,名古屋市,一宮市,マタニティ整体,妊婦
            posted by: asako | スピカ☆出来事 | 19:41 | - | - | - | - |
            海カフェへ☆
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              今日はお天気も良かったので、ドライブがてらのミーティングです。

              もちろん、プライベートも兼ねて(笑)


              場所は、吉良町にあるカフェ。
              『たらそ』




              外に出て、気分を変えて過ごす事で、いろんな考えや、ひらめき、発想が生まれるので、たまには外で太陽と青空の元、目前には海を眺めながら過ごすのはこの上ない贅沢かもしれません☆



              太陽もサンサンと身体にほどよく浴びて♪




              最後はデザートとCoffeeで締めくくり♪


              皆さんも、是非興味ありましたら足を運んでみてくださいね(^^)



              愛知県稲沢市,名古屋市,一宮市,マタニティ整体,妊婦
              posted by: asako | 日記 | 19:53 | - | - | - | - |
              ☆★営業日のお知らせ★☆
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                 営業日に一部変更がでましたのでお知らせします。

                3/20(火)⇒3/21(水)に変更になります。

                3/2(金)
                3/6(火)
                3/13(火)
                3/14(水)
                3/19(月)
                3/21(水)
                3/27(火)
                3/29(水)


                上記が、2012年3月度の営業日になりますので
                よろしくお願い致します。



                愛知県稲沢市,名古屋市,一宮市,マタニティ整体,妊婦
                posted by: asako | お知らせ | 23:05 | - | - | - | - |
                新しい診察カード☆
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                  こんにちは。マタニティ整体 稲沢店
                  スピカの中村です。

                  スピカの診察カードが、新しくなりました。

                  旧カードは、手直しがあって、分かりづらい点がありましたが、

                  今回、リニューアルして本日より配布します。

                  おしゃれな、優しいカラーが気に入ってます。

                  制作のデザインは、このホームページを作ってくれた
                  名古屋にある制作チームのROOKS.さんにお願いしました。



                  雨も上がって暖かくなりました。
                  今日も頑張りたいと思います。



                  愛知県稲沢市,名古屋市,一宮市,マタニティ整体,妊婦
                  posted by: asako | お知らせ | 10:44 | - | - | - | - |
                  たまの息抜き☆
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                    たまには、息抜きも必要。

                    午後からは、名古屋まで足をのばし、「kawabun」にてのんびりカフェTime☆



                    大人の時間と言った雰囲気のある、
                    いいお店でした(^_^)



                    愛知県稲沢市,名古屋市,一宮市,マタニティ整体,妊婦























                    posted by: asako | 日記 | 23:06 | - | - | - | - |
                    ☆3月の営業日☆
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                      寒暖の差に左右される毎日ですがいかがお過ごしですか?

                      さて、3月のスピカの営業日が確定しました。

                      下記にご案内☆

                      3/2(金)
                      3/6(火)
                      3/13(火)
                      3/14(水)
                      3/19(月)
                      3/20(火)
                      3/27(火)
                      3/29(水)

                      以上になります☆

                      ご予約に関しましては、スピカホームページからお問い合わせ下さい。




                      愛知県稲沢市,名古屋市,一宮市,マタニティ整体,妊婦



                      posted by: asako | お知らせ | 21:58 | - | - | - | - |